Temat zajęć : Ruch to zdrowie
1.Powitanie rymowanką przedstawianą ruchem:
„Na paluszki się wspinamy
W górę rączki wyciągamy
Do podłogi dotykamy
I ze sobą się witamy.
Dzień dobry.”
2. Posłuchaj wiersza pt.”SPORT”
Każdy przedszkolak o tym wie:
Chcesz być zdrowym ruszaj się!
Sport to bardzo ważna sprawa
Są reguły, jest zabawa.
Prawą nogą wypad w przód
I rączkami zawiąż but
Powrót, przysiad, dwa podskoki
W miejscu bieg i skłon głęboki
Wymach rączek w tył, do przodu
By rannego nie czuć chłodu.
- Powiedz rodzicowi o czym był ten wiersz
- Dlaczego warto uprawiać sport? Burza mózgów. Dziecko wymienia rodzicowi korzyści płynące z uprawiania sportu np.: sport sprawia przyjemność, zapobiega otyłości itp.
Zabawa ruchowa „Różne sporty” - UWAGA : Zanim rozpoczniecie zabawę można omówić z dzieckiem poszczególne dyscypliny sportowe. Posługując się niżej zamieszczonymi obrazkami. Proponuję również, aby dziecko dodatkowo podzieliło wyrazy na sylaby oraz wymieniło pierwszą głoskę w wyrazach : piłkarz, pływak, koszykarz, łyżwiarz, narciarz.
- Rodzic przygotowuje obrazki przedstawiające osoby uprawiające różne sporty. Dziecko porusza się w rytm akompaniamentu piosenki. Na przerwę w muzyce zwraca się w stronę rodzica, który unosi obrazek. Dziecko stara się naśladować ruchy przedstawionej osoby,
- np.:
- Piłkarz – ruchy nogą, kopnięcia ( w bezpiecznej odległości)
- Pływak – ruchy ramion naśladujące pływanie
- Koszykarz – wysoki podskok rękami do góry
- Łyżwiarz- sunięcie stopami po podłodze
- Narciarz – poza na ugiętych kolanach ( przygotowanie do skoku )
3. „ Mój ulubiony sport”– praca plastyczna, technika dowolna. Można również skorzystać z gotowych kolorowanek.
4.Prawda czy fałsz?” – quiz podsumowujący wiedzę dzieci na temat zasad zdrowego stylu życiu
Rodzic czyta kolejno zdania odnoszące się do treści zajęć. Gdy dziecko uzna, że zdanie jest prawdziwe, podnoszą ręce w górą , a gdy uznają, ze zdanie jest fałszywe, uderzają dłońmi o podłogę.
Aby być zdrowym, trzeba się codziennie rano gimnastykować. PRAWDA
Aby być zdrowym, trzeba oglądać bardzo dużo bajek w telewizji. FAŁSZ
Aby być zdrowym, trzeba uprawiać różne sporty, np. grać w piłkę, pływać, czy jeździć na rowerze. PRAWDA
Aby być zdrowym, trzeba spędzać dużo czasu przed komputerem. FAŁSZ
5. Karta pracy
6. Dobble – gra rodzinna. – SPORTY. Instrukcja gry pod poniższym linkiem.
6. Zapraszamy rodziców i dzieci do wspólnej gimnastyki 🙂